Klausos aparatų dėvėjimas: kiek daug yra per daug?
Kal dar neįpratote prie klausos aparatų dėvėjimo, jums gali būti
įdomu, kiek laiko turėtumėte juos dėvėti nepertraukiamai. Nors tai yra
asmeninis sprendimas, perėjimas prie klausos aparatų naudojimo visą dieną yra
procesas.
Daugelis žmonių, naudojančių klausos aparatus, nešioja juos nuolatos,
ypač tie, kurie yra socialiai aktyvūs. Tačiau, jei ką tik pradėjote naudoti
klausos aparatus arba norite dažniau juos dėvėti, pereinamasis laikotarpis gali
būti sunkus. Kaip ir naudodamiesi ar mokydamiesi naujų įgūdžių, turėtumėte
skirti tam laiko ir imtis veiksmų žingsnis po žingsnio. Bandymas nuo pat
pradžių nešioti pirmus klausos aparatus nuolat gali sukelti nusivylimą ir
nepasitenkinimą.
Tiesą sakant, dauguma žmonių, kurie pradeda naudoti klausos
aparatus, jaučiasi priblokšti supančio pasaulio garsų. Klausa dažniausiai
prarandama ne iškart, o per metų metus, smegenims iš lėto prisitaikant prie
tylančio pasaulio, todėl momentinis jos atstatymas pradžioje kelia diskomfortą
ir taip pat reikalauja laiko smegenims iš naujo įprasti apdoroti ilgai
negirdėtus garsus. Prireiks šiek tiek laiko, kad ištreniruotumėte savo smegenis
atitinkamai apdoroti girdimus garsus, todėl nesijaudinkite, jei negalite dėvėti
klausos aparatų visą dieną. Kai jūs įprasite nešioti klausos aparatus ir
girdėti „užmirštus“ garsus, bus daug lengviau ir natūraliau.
Jei vis dar nežinote, kiek ilgai turite dėvėti klausos
aparatus, ar norite sužinoti daugiau apie jų dėvėjimą, šiame straipsnyje galite
sužinoti apie įpratimo prie klausos aparatų periodą, bei kasdienio klausos
aparatų nešiojimo naudą.
Ar aš turiu nešioti klausos aparatus visą laiką?
Į šį klausimą sunku atsakyti vienareikšmiškai. Nors
neturėtumėte versti savęs, yra neabejotinai naudinga nešioti klausos aparatus
nuolat kol būdraujat. Jei kovojate su klausos triukšmu daugiau nei kelias
valandas per dieną, neturėtumėte jaustis spaudžiamas persitempti. Tai tiesiog
nuvargins jus ir atstums nuo tolimesnio klausos aparatų dėvėjimo. Todėl
atokvėpio nuo jų valandėlės leis jums ramiai praleisti laiką, ypač jei jausitės
saugiai ir patogiai be klausos aparatų.
Tačiau
dėvėdami klausos aparatus tik „ypatingomis progomis“, pvz.: kai einate į
vakarienę ar bendraujate, gali turėti labai neigiamos įtakos iš jų gaunamai
naudai. Klausos aparatai nėra kontaktiniai lęšiai ar akiniai; jie neveikia
puikiai nuo pat to momento, vos tik kai juos užsidėjote. Jums visada yra
reikalingas tam tikras adaptacinis laikotarpis, o ilgas klausos aparatų
nenaudojimas gali panaikinti visą jūsų pasiektą pažangą.
Kuo ilgiau dėvėsite klausos aparatus, tuo labiau jums patiks
juos dėvėti, tuo daugiau naudos iš jų gausite. Jūsų smegenys išmoks apdoroti
garsą ir filtruoti, „ignoruoti“ triukšmą, taip pat priprasti prie savo balso
garso, ką jums padaryti padės Signia „Own Voice Processing“ (OVP) technologija.
Po ilgesnio laiko klausos aparatų dėvėjimas atrodys kaip nauja klausa, jūsų
dalis. Tada jau nebesinorės jų nusiimti ir girdėti prastai, kaip kad girdėjote
prieš juos pradėdami nešioti. Tačiau, kad taip būtų, reikia praktikos ir laiko.
Jei klausos aparatus naudosite tik triukšmingose situacijose, pvz.: vakarėliuose,
vakarienėse ar socialinėse situacijose, jums bus sunkiau įprasti prie klausos
aparatų, o garsai greičiausiai jums kels diskomfortą, be to žymiai sunkiau bus
prie aplinkos garsų įprasti.
Dėl to ir yra būtinas pripratimo, adaptacijos laikotarpis.
Turėtumėte išmokti dažnai dėvėti klausos aparatus ir skirti laiko juos dėvėti.
Tokiu būdu jūsų smegenys bus pasirengusios, kai norite išeiti ir mėgautis. Tada
ir labai triukšmingose situacijose jausitės komfortiškai ir girdėsite
natūraliai, be streso.
Privalumai naudojant klausos aparatus nuolatinai
Kaip buvo minėta aukščiau, svarbiausia klausos aparatų
naudojimo nauda yra paprasta: greičiau ir geriau įprasite prie visų garsų. Taip
yra todėl, kad jūs eilę metų girdėjote vis prasčiau ir prasčiau, ir todėl iš
pradžių atstačius klausą, kai kurie garsai gali skambėti kaip kakofonija. Dažnas klausos
aparatų naudojimas atgaivina garsų, pavyzdžiui, paukščių čiulbėjimo, ėjimo
garso ar lietaus šniokštimo, girdėjimo džiaugsmą. Muzika skambės gražiau, o
jūsų balsas bus pažįstamas, savas.
Klausa taip pat yra susijusi su sveikata. Daugelis mūsų
smegenų dalių veikia „naudojuosi arba prarandu“ pagrindu, o tai reiškia, kad,
jei nesugebėsite ir nenaudosite klausos aparatų, jūsų sugebėjimas apdoroti
garsą sumažės, suvokimas prastės. Jums reikia puoselėti savo klausos sistemą
savo smegenyse, „maitinant“ ją garsais, arba jūsų klausa atrofuosis.
Vyresnio amžiaus žmonės taip pat gauna didelės naudos iš
klausos aparatų naudojimo. Skatinant smegenis įvairiais būdais, jų psichinė
sveikata pagerėja. Daug senjorų atsisako naudoti klausos aparatus arba
nesupranta, kad jie turi klausos praradimą (nors tą jau seniai yra supratę
aplinkiniai). Tuo metu kai jų geba išgirsti ir suvokti blogėja, pradeda
regresuoti ir jų smegenų sritys atsakingos už klausą ir suvokimą. Klausos
aparatų naudojimas gali stimuliuoti smegenis, išlaikyti jas sveikas ir leisti
joms tinkamai veikti, o senjorui socializuotis ir geriau, efektyviau bendrauti su
supančiu pasauliu.
Pratinimasis prie klausos aparatų
Nors lengva išvardyti priežastis, kodėl turėtumėte dėvėti
klausos aparatus, tačiau visai kitas dalykas yra juos iš tikrųjų dėvėti. Daug
žmonių jaučiasi nusivylę, kai jiems sakoma, kad reikia daugiau, ilgiau dėvėti
klausos aparatus, kad ir dėl geros priežasties. Garsai, kurių ilgai negirdėjote,
gali atrodyti labai garsūs, o savęs vertimas juos klausyti lengvai gali
peržengti galimybių ribas ir sukelti galvos skausmą ir išsekimą.
Dėl šios priežasties yra labai svarbu žinoti savo ribas ir
jų išbandymas, nustatymas turi būti labai atsargus. Jūs turite nusistatyti savo
tempą ir prisitaikyti prie garsų jums priimtinu greičiu. Nors neturėtumėte
pamiršti savo klausos aparatų, jūsų pažanga neturi įvykti nepaprastai greitai.
Nustatykite sau pagrįstus tikslus ir laikykitės įprastų veiksmų. Taip pat
galite nustatyti paprastas klausymo užduotis, pvz.: „noriu šiandien klausytis
paukščių“, arba „šiandien aš išbandysiu, ką reiškia skaityti laikraštį, vartyti
jį, su mano klausos aparatais“. Jei kasdien skiriate tam tikrą pakankamai laiko
klausos aparatų dėvėjimui, ilginti klausos aparatų nešiojimo laiką bus lengviau
ir lengviau.
Taip pat yra svarbu laikas nuo laiko apsilankyti pas savo
klausos specialistą. Jis gali duoti jums patarimų, kaip efektyviau naudoti
klausos aparatus, be to jis įsitikins, kad jie tinkamai dirba. Jei jums reikės
koregavimų, specialistas padės rasti jums tinkamus nustatymus.
Pratindamiesi prie klausos aparatų, turėtumėte atkreipti
dėmesį į tris dalykus.
Kaip ilgai jūs juos dėvite? Ar ilginate savo dėvėjimo laiką,
kai pripratote prie garso? Kiekvienas papildomas pusvalandis užsiskaito, todėl
neskubėkite. Galite užsirašyti, kaip dažnai dėvite klausos aparatus ir kiek
laiko. Jei turite įkraunamus klausos aparatus, galite daryti pertraukėlę kol
jie yra įkraunami, prieš juos vėl užsidėdami.
Ką jūs girdite? Sėdėkite ir sutelkite dėmesį į aplinkinius
garsus. Ar galite išgirsti gamtos garsus? Kaip gerai girdite televiziją ar
radiją? Žmonių balsus? Pradėkite dėvėti klausos aparatus ramioje situacijoje ir
tada, įpratus, išbandykite juos naujoje
aplinkoje su naujais garsais, pvz.: gatvės triukšme ar pokalbiuose su naujais
žmonėmis.
Kaip skamba jūsų balsas? Pabandykite pasikalbėti su savimi.
Net jei jums pradžioje nepatinka jūsų balso garsas, vis vien pasikalbėkite su
savimi ar paskaitykite balsu sau knygą ar žurnalą. Taip „prisijaukinsite“ savo
balsą. Tokiu būdu, kai vėliau prisijungiate prie pokalbių, jūsų balsas jums bus
geriau pažįstamas (OVP daro šį procesą kuo paprastesnį).
Jūsų kelias į klausymą yra jūsų pačių, todėl keliaukite į
gerą klausą savo tempu. Tol, kol jūs dėsite pastangų ir laiko klausos aparatų
dėvėjimui, tol darysite pažangą.
Jei dar neapsisprendėte kurie klausos aparatai jums tinka,
daugiau sužinokite apie juos, jų savybes, pagaliau išbandykite juos, - tai
padės rasti jums tinkamiausius. Kuo laimingesni esate su klausos aparatais, tuo
daugiau norite juos dėvėti. Mūsų tinklapyje galite tikrai daug sužinoti apie
įvairias klausos pagalbos priemones, jų savybes, tipus, valdymą ir priežiūrą.